Etäterapia | Terapeutti | Terapia | Trauma
kuinka lapsuuden trauma muovaa identiteettiä ja suhteita?
– Menneiden haavat, nykyhetken varjot Lapsuuden ja nuoruuden aikana koettu trauma ei jää menneeseen. Lapsuuden trauma kietoutuu…
-
-
Trauma- Miksi se ei ole pelkästään tapahtuma?
Terapeutin työssäni tapaan asiakkaita, joiden turvallisuuden tunne on katkennut tapahtumien vuoksi, lähinnä jo lapsuudessa, mitkä ovat aiheuttaneet…
-
Mistä ilo talven harmaassa tasapaksussa pimeydessä?
@restoredpotential Terapeuttina olen usein kuullut, että useat kantavat talven pimeydessä sellaista näkymätöntä kuormaa ja ilo on myös…
-
3 Välttämätöntä Keinoa luoda turvalliset Rajat
Voisiko olla, että et ole huomannut kunnioittaa omia rajojasi ja sietokykyäsi?
-
kuinka oikein löytää se hiljainen sisäinen varmuus?
@restoredpotential Epävarmuus on tunne, joka yhdistää meitä kaikkia. Se hiipii mukaan hetkinä, kun olemme uuden edessä, tai…
-
Perfektionismi-riittämättömyys täydellisyyden vaatteissa
@restoredpotential ”Perfektionismi ei ole täydellisyyttä, vaan pelkoa riittämättömyydestä. Vapaus löytyy, kun uskallat olla tarpeeksi hyvä juuri sellaisena…
-
Miksi Terapia tukee mielenterveyttä ja hyvinvointia
Terapia on sinuudenhuoltoa, joka tukee elämän eri vaiheissa. @restoredpotential Kuvittele, että elämä olisi kuin automatka. Välillä tie…
-
Sisäinen ääni
@restoredpotential Sisäinen ääni on jokaiselle tuttu ilmiö – Itsetuntemuksen ja kasvun työkalu, hiljainen, mutta vaikutusvaltainen kuiskaus, joka…
-
Miten uskaltaa olla läsnä ja tuntea?
Tässä artikkelissa ohjaan sinut harjoitukseen, mikä auttaa sinua hyväksymään tunteesi sellaisina kuin ne ovat ja vahvistaa kykyäsi…
-
Itsetuntemus ja yhteys vaatii pysähtymistä
Et voi oppia tuntemaan itseäsi lennossa, koska itsetuntemus ei synny kiireen keskellä. Se vaatii hetkiä, joissa uskallat…
