Hyvinvointi | Rajat | Terapia | Tunteet
Kun keho ei enää jaksa vaieta – uupumuksen viisaus
Hän heräsi neljältä aamuyöllä. Ei herätyskelloon, ei ääniin. Hän vain…heräsi. Keho oli raskas. Kuin jokin olisi nostanut…
Etäterapia | Psykoterapia | Terapia | Trauma | Tunteet | Turvattomuus
Kun maailma ei ollutkaan turvallinen paikka
Oletko koskaan huomannut olevasi nopea reagoimaan ympärilläsi tapahtuviin asioihin? Minä huomasin itsessäni tämän joitakin vuosia sitten. Pidin…
Etäterapia | Hyvinvointi | Terapeutti | Terapia | Trauma
Tilaa ”Ansaitset tulla löydetyksi” uutiskirjeeni!
Tämä viesti on kutsu sinulle, joka ansaitset tulla löydetyksi, haluat syventää itsetuntemustasi, löytää voiman sisältäsi, kulkea kohti eheämpää itseä…
Etäterapia | Terapeutti | Terapia | Trauma
kuinka lapsuuden trauma muovaa identiteettiä ja suhteita?
– Menneiden haavat, nykyhetken varjot Lapsuuden ja nuoruuden aikana koettu trauma ei jää menneeseen. Lapsuuden trauma kietoutuu…
Perfektionismi-riittämättömyys täydellisyyden vaatteissa
@restoredpotential ”Perfektionismi ei ole täydellisyyttä, vaan pelkoa riittämättömyydestä. Vapaus löytyy, kun uskallat olla tarpeeksi hyvä juuri sellaisena…
Miksi Terapia tukee mielenterveyttä ja hyvinvointia
Terapia on sinuudenhuoltoa, joka tukee elämän eri vaiheissa. @restoredpotential Kuvittele, että elämä olisi kuin automatka. Välillä tie…
Terapiapaketti ”arvot”
Kun elät arvojesi mukaisesti, elämästäsi tulee tasapainoisempaa, mielekkäämpää ja aidosti omannäköistä. Silloin uskallat laittaa rajoja, jotka tukee hyvinvointiasi. Uskallat myös ottaa askelia eteenpäin, vaikka tie ei oliskaan ihan selkeä, koska luottamus omien arvojen mukaisiin ratkaisuihin vie sua eteenpäin.
Uusi alku mielelle – Hyvinvoinnin terapiapaketti alkuvuoden etuhintaan
Varaa aikasi kevään terpiatapaamisiin nyt– paikkoja rajallinen määrä jäljellä!
Ota yhteyttä ja aloitetaan matkasi hyvinvointiin yhdessä!
📩 sonja@restored.fi
TAI sähköisen yhteydenottolomakkeen kautta nettisivuiltani
www.restored.fi
📍 Lähitapaamiset Tampereella ja etätapaamiset Zoomissa
Varaa oma aikasi jo tänään – pieni askel voi muuttaa kaiken. 🌱
#terapia #hyvinvointi #trauma #traumaterapia #emotionaalinenhyvinvointi #somaticexperiencing #somaticexperiencingfinland #integratiivinenterapia #etäterapia #voihyvin
Oma Polkuni Terapeutiksi- Kasvun ja Inspiraation Matka
’’Henkisen kasvun matka kohti itseä vaatii pysähtymistä, kuuntelua ja itsensä kohtaamista rehellisesti ja lempeästi. Matka ei ole…
Kun sisällä tuntuu turvattomuus – ja keho kantaa sen tarinan
”Turvattomuus – on aina kyse jonkin tason tuettomuuden kokemuksesta.” Turvattomuuden tunne viittaa kokemukseen, että ympäröivä maailma tai…