’’Henkisen kasvun matka kohti itseä vaatii pysähtymistä, kuuntelua ja itsensä kohtaamista rehellisesti ja lempeästi. Matka ei ole helppo, mutta se on palkitseva, sillä se vie meidät lähemmäksi itsemme syvintä ydintä.’’

Matka tarinaani terapeutin polulle alkoi jo varhaisina lapsuusvuosinani, vaikka merkittävimmät päätökset tämän uravalinnan suhteen alkoivatkin hahmottua vasta vuonna 2019.

Lapsuus vahvuuden varjossa

Kasvoin ihan hyvässä perheessä, jossa ei tarvinnut nähdä puutetta mistään perustarpeista. Olin kuitenkin se lapsi, jonka piti olla vahva, kantaa toisia emotionaalisesti ja pitää yllä positiivista ilmapiiriä, jotta muut voisivat tuntea olonsa siedettäväksi. Kasvoin kykeneväksi tekemään niin ja tunsin velvollisuutta olla se, joka on muiden tukena. Minulla oli kyllä empatiaa ja olin valmis kuuntelemaan, olin vain aivan liian nuori siihen ja se vaikutti minuun.

nuoruuden matka-rohkeus ja löytöretket

Nuorena löysin oman polkuni ja olin hyvin rohkea valinnoissani. Tiesin aina mitä elämältä halusin. Sain matkustaa paljon. Tein opintojeni aikana työharjoitteluja Turkkiin, Espanjaan ja Bangladeshiin. Näin, koin ja uskalsin. Sisäisyyteni laajeni ja löysin arvojani sekä prioriteettejäni. Olin monessa vastuu tehtävässä mukana ja uskalsin olla haavoittuvainen vaikka jännitti. Koitin kuitenkin saada samanaikaisesti pidettyä huolta niistä, jotka tarvitsivat minua, sekä oltua vähän kaikkea kaikille.

Salakavalasti se kulutti minua!

Nuoruudesta Aikuisuuteen-Elämän Muutokset ja Haasteet

Nuoruuden muuttuessa aikuisuuteen, elämä kaikessa rikkaudessaan ja upeissa seikkailuissaan näytti myös raastavaa puoltaan. Kotimaa vaihtui uuteen maahan ja maanosaan. Vaimoksi ja äidiksi kasvaminen. Useita muuttoja ja paluu kotimaahan…hetkeksi, josta matka jatkui jälleen. Muutto kehitysmaahan. Innostavia tilanteita ja elämän luomista aivan erilaiseen kulttuuriin kuin oma ja tuttu. Ihanaa, inspiroivaa, ja haastavaa!

Koettelemusten Kautta Kohti Itseä

Tuli vaikeita aikoja, perheen jäsenten vakavaa sairastelua, ristiriitoja, lapsen menetys, tukalia olosuhteita, luonnon katastrofin keskelle joutuminen, oma sairastuminen homealtistuksen vuoksi jne. Uskon, että homeesta sairastuminen oli lopullinen niitti voimavaroihini. Paloin loppuun! Olin pyrkinyt miellyttämään ja tukemaan muita, koittanut sopia muiden raameihin samalla, kun uskaltaa elää omaa elämääni. Raameihin, joihin koin, että sullottiin väliin syyllistämälläkin. Loppuun palamisessa tajusin, että minulta itseltäni puuttui todellinen tarvitsemani tuki ja nyt olisi aika löytää takaisin omaan ytimeeni.

Kehoni, mieleni ja hermostoni halusi vapautua. Se tarvitsi lepoa sisäisistä tunnepaineista, ja ulkoisista haasteista, joten se lakkasi toimimasta kunnolla. Merkkejä oli ollut aikaisemminkin (kuten aina ennen burnoutia), mutta en pystynyt ymmärtämään niitä, koska omien tarpeideni tunnistaminen oli minulle aika vierasta. Nyt minun oli pakko tuntea, kohdata, eikä paeta itseäni. Ei ollut yhtään hauskaa!

Silti parasta!

Sitä kautta alkoi matkani kohdata jälleen ydintäni, löytää jälleen kiinnostukseni kohteet ja tarkoitukseni, kykyni tunnistaa tarpeitani ja toiveitani, oppia pois vääristä uskomuksista ja löytää totuus arvostani. Tehdä valintoja helpomman elämän eteen. Aloin kyseenalaistaa mallia, johon olin ajautunut naisena, vaimona, äitinä ja ihmisenä. Voimaa ja vahvistusta sain uskostani Jumalaan.

Prosessien kautta olen oppinut olemaan totta itselleni ja sen tähden pystyn olemaan nyt myös muita varten!

matka unelmien toteutumiseen ja sydämen työhön

Prosessi johti minut opiskelemaan terapeutiksi; unelma, joka oli ollut sisälläni jollain tasolla jo kauan. Tehdessäni työtä Sosionomina, mikä on pohjakoulutukseni, sekä vuosia ulkomailla asuneena ja työskennelleenä olen toiminut ohjaajana, mentorina ja tukihenkilönä useille vaikeissa olosuhteissa kasvaneille. Omat kokemukseni elämässä on saaneet merkityksiä ja antaneet pohjan traumatietoiselle ja empaattiselle ihmisten kohtaamiselle. Terapiakoulutus antoi ammatilliset välineet sille, mihin sydämeni paloi halusta suuntautua elämäntehtävänäni.

Rakastan työtäni terapeuttina! Ydin minua on olla auttamassa ’löytämässä olevia’ omaan potentiaalinsa. Ilolla olen mukana myös sinun matkallasi!❤️

Tässä pieni osa minun matkastani. Haluaisin kuulla myös sinun tarinaasi. 🤗

Rikkoutuneenakin voi löytää sen, mitä luulit menettäneesi! Tuettuna voit yltää unelmiisi, joiden koet kehittyvän ja liekehtivän sydämessäsi!

Ole rohkeasti yhteydessä!