Ajattelulla on valtava vaikutus siihen, miten koemme itsemme, toiset ihmiset ja ympäröivän maailman. Harva kuitenkaan tiedostaa, kuinka suuri rooli ajatuksilla, eli sisäisellä puheella on tunteidemme ja toimintamme säätelyssä.
Hän heräsi neljältä aamuyöllä. Ei herätyskelloon, ei ääniin. Hän vain…heräsi. Keho oli raskas. Kuin jokin olisi nostanut hänet pinnalle keskeltä syvyyttä, joka oli liian raskas kantaa unissakaan.
Oletko koskaan huomannut olevasi nopea reagoimaan ympärilläsi tapahtuviin asioihin? Minä huomasin itsessäni tämän joitakin vuosia sitten. Pidin…
On ihmisiä, jotka on tietoisia omista sisäisistä tarpeistaan ja uskaltaa olla avoimena niistä toisten kanssa. Samoin myös uskaltavat kuulla ja ottaa vastaan toisten tunnetarpeita. Tämähän on ihanne!
On myös niitä, jotka tietoisuudesta huolimatta ei ole avoimia toisille omista tunnetarpeistaan (ja välttelee itsekin kohtaamasta omiaan) vaan sulkeutuu niistä.