emotionaalinen hyvinvointi
Jos voit hyvin emotionaalisesti, eli olet siis pystynyt panostamaan omaan hyvinvointiisi, sulla on sen seurauksena sietokykyä yllättävillekin asioille.
-
-
mitkä ihmeen Tunnetarpeet?
On ihmisiä, jotka on tietoisia omista sisäisistä tarpeistaan ja uskaltaa olla avoimena niistä toisten kanssa. Samoin myös uskaltavat kuulla ja ottaa vastaan toisten tunnetarpeita. Tämähän on ihanne!
On myös niitä, jotka tietoisuudesta huolimatta ei ole avoimia toisille omista tunnetarpeistaan (ja välttelee itsekin kohtaamasta omiaan) vaan sulkeutuu niistä.
-
Autenttinen minä
“Autenttisuus on matka, ei määränpää. Se vaatii itsensä hyväksymistä ja sen ymmärtämistä, että täydellisyys ei ole sama…
